Filter

Omlet czekoladowy

Aby rosnąć trzeba jeść. Tzw diety mają opinie monotonnego jedzenia. Monotonnego i niedobrego. Ludzie którzy chcą lepiej nabierać masy mięśniowej mogą sobie pozwolić na więcej niż Ci co chcą schudnąć. Jednak mimo wszystko aby mieć szybkie i widoczne efekty kuchnia jest podstawą. Kuchnia oparta o jajka, płatki owsiane, banany, serki wiejskie, ryby, ryż i dobrej […]

Jesz to? Umrzesz

Nie bagatelizuj tych informacji. W końcu tak wiele substancji jest truciznami. Ponoć nawet wszystko. Jedzenie też. Kwestia dawki. Zewsząd jesteśmy zalewani informacjami o szkodliwości różnych produktów. Białka roślinne są złe. Białka zwierzęce jeszcze gorsze bo gniją zanim je zdążymy przetrawić. Węglowodany ze zbóż są straszne. A te z pszenicy to już lepiej od razu sobie […]