Filter
ironman gdynia bieganie

Gdyński Półmaraton na Ironmanie.

Wiedz, że kiedy przez niecałe 3 godziny, twarde jak kamień siodło ubija Ci krocze tak jak Kamila Smogulecka ubija masło w teledyskach Donatana, to nie będziesz podejmował rozsądnych decyzji. Przez 90 km obijania się po nierównych asfaltach i dziurach, moja prostata dowędrowała do mózgu, pytając się czy kogoś nie poje*ało. Przez to ciągłe ugniatanie to […]

mietkow bike

Rowerowy etap na IronMan Gdynia 2016.

Do dzisiaj pamiętam jak Adam mi mówił dzień wcześniej że te górki na trasie rowerowej to luzik i spoko. One małe są. Bierze się je z rozpędu. i tak po 15 minutach wspinania się pod górę, zastanawiałem się, skąd on kurwa bierze rozpęd. Z Himalajów chyba. No nie ważne. Tuż przed rowerem postanowiłem jednak stracić […]

garnek mocy photo

Poćpany endorfinami w triathlonie.

Jak zRARować czas? (rar to taki program do pakowania). Mi się udało. dziesiątki godzin spędzonych na pływaniu, szosowaniu i bieganiu, w deszczu, w śniegu, i z tym żółtym na niebie co często wkurza najbardziej. Te godziny spakowałem w 25 minut. Przed samym startem stres spierdoli aż za Hel. Aż sam nie mogłem w to uwierzyć […]

medal ironman 70.3

Miliony monet czyli ile kosztuje zabawa w tri

Rok temu podjąłem decyzję,że wystartuję w Ironman 70.3. Czyli tak zwana połówka. Wiedziałem, że będę musiał trochę kasy zainwestować w ten sport jednak nie wiedziałem, że koszt będzie tak duży. I chociaż kwota dla mnie jest spora, to niektórzy wydają tyle na jedno koło do swojej kozy. Na początku wyjaśnijmy sobie jedno. Da się taniej, […]

ironman_medal

Start z przygodami.

  Na jakieś 15 minut przed startem złapała mnie jeszcze Agata z LTT i wysmarowała piankę olejkiem. Wtedy jeszcze nie wiedziałem jakie to będzie przydatne. 3-4 minuty do startu. Totalny relaks i pustka w głowie. Zajebiste uczucie szczęścia, że dotrwałem do tego miejsca. kupę ludzi wokoło z tym samym celem i statek którego nie widać […]

Póki walczysz, masz nadzieję.

Chłopczyk miał niecałe trzy lata. Był wieczór. Chłodny i zimowy. Kiedy On leżał w ciepłej kołysce patrząc się na wiszące zabawki zaczęło się dziać coś co miało zmienić jego całe życie. Jego Mama pewnie też niczego się nie spodziewała. Znając ją, zapewne sprzątała mieszkanie lub robiła obiad. Jeszcze jej nie dziwiło to, że jej mąż […]

bolesna sobota

Ból. I jeszcze raz Ból. Dużo bólu

  Był piękny dzień. Ani za ciepło, ani zbyt zimno. Postanowiłem zrobić szybką rundkę na szosie. Wtedy jeszcze nie wiedziałem że doznam jedno z bardziej bolesnych, moich przeżyć. Na sobotę zaplanowałem szybki wypad. Wrocław -> Oława -> Wrocław. Miało być szybko, miło i przyjemnie. W domu było jeszcze sporo rzeczy do zrobienia, związanych z urodzinami […]

pierwszy oficjalny start

Pierwszy start w zawodach.

  No i stało się. W końcu wystartowałem w biegu na 10 km. Minął tydzień od startu, więc na spokojnie można coś sobie naskrobać. Plan na zawody był taki, że wynajdę sobie kogoś kto będzie miał w miarę podobne tempo do mnie i się będę go trzymał. To co działo się na początku, zupełnie mnie […]

Zrób rozpierdol w 2015!

Wiesz że postanowienia noworoczne nie działają lub działają krótko. Poprzednie zdanie nie bez powodu jest napisane bez znaku zapytania. Postanowienia noworoczne są do dupy. Bo przecież ile trwa nowy rok? Miesiąc? Dwa miesiące? Chcesz skutecznie wziąć się za siebie? To ustalmy kilka faktów na temat tego co zrobić.